Category Archives: Blogg
sep
Det her har vært noen skikkelig møkka uker, med forkjølse, smittet av ett mage virus og ett herpa ribbein som gjorde at jeg ikke klarte å sitte å ligge og jeg har fryktet alt som minnet om ett host. Men viljen og motivasjonen for å bli sterkere er større enn noen gang så […]
jul
I går hadde jeg en skikkelig strongman økt hvor jeg klemte på skikkelig i stokkpress, stein, dekkvelt og farmers walk, og økta gikk veldig bra, noe som er meget motiverende selvsagt. Det som kanskje kan høres rart ut er at jeg ikke har trent øvelser på over en måned nå, og forventet egentlig ikke at […]
jul
Det er varmt om dagen, men the show must go on! Det er faktisk ikke bare bare å holde mat inntaket, søvnen og treningstrykket i den varmen her, men vil man det nok så klarer man det man skal uansett. Liten ferie: Vi var så heldige å finne noen ledige flybilletter til huset på […]
jul
Da var det på tide med en kort update igjen på treningsfronten. konkurranse lysten er ikke der i år: Det er veldig kjedelig å måtte innrømme det for seg selv, for jeg har aldri vært mer gira på å bli større og sterkere, men lysten eller mer behovet for å konkurrere har ikke vært […]
jun
Jeg tenkte jeg skulle dele en eksempel økt ifra den ene bein dagen min i uka. jeg har to forskjellige underkropps dager (hver kveld er underlivs dag…) i uka og den ene dagen er mer quadriceps dominerende (altså knebøy kontra markløft) så denne dagen er det mye fokus på det å skyve i fra […]
jun
Ovenfor ser du den stakkars stanga til Tommy som jeg tenkte jeg skulle prøve i pushpress… Samlet motstand var ca.130kg ved skuldrene og 150kg på topp og så glemte jeg å ta imot den på vei ned igjen… vel vel… shit happens.. then it bends.. Captein log. lift date 13.06.2018.. Næh.. Den referansen er […]
jun
Felles økt med Norges sterkeste mann, Norges sterkeste kiwi mann, Norges råeste lastebil sjåfør og Norges sterkeste rørknekker! Vi hadde i går kveld ei fin fin økt sammen hjemme hos meg og det er lenge siden så mange idioter har vært samla på ett sted og ingenting har blitt har blitt ødelagt! Vi fyra opp […]
jun
Hvorfor starte (b)logg: Jeg tenkte jeg skulle starte å (b)logge noen av øktene mine her slik at det er mulig å se hvor sykt mye jævelig kroppen min blir utsatt for hver eneste uke, og du kanskje da skjønner hvor mye vi faktisk tåler! Så mange kunder kommer til meg livredde for å belaste kroppene […]
- 1
- 2